Цервичната остеохондроза е доста често срещана болест, която води до сериозни усложнения. При жените патологията се развива няколко пъти по -често. Това се дължи на структурата на структурата на женското тяло - женските раменни мускули са по -развити и не позволява достатъчно поддържане на цервикалната област.
Какво е цервикална остеохондроза
Цервикалната остеохондроза е дегенеративно-дистрофично заболяване, в които настъпват разрушителни промени в структурата на хрущяла и междупрешленните дискове.
С остеохондрозата, прешлените и междупрешленните дискове, които имат мека структура, постепенно осифицират и стават твърди, костни растежи - върху тях се образуват остеофити. Поради това ефектът на амортизацията се влошава, дисковете и прешлените започват да се търкат един срещу друг, причинявайки изцеждане на кръвоносни съдове и нервни влакна.
Видове цервикална остеохондроза при жените
Цервикалната остеохондроза при жените е разделена на 2 вида:
- Цервикална дитавизия - Повредените фрагменти от прешлените и междупрешленните дискове дразнят нервните рецептори, причинявайки болка и хрупка при завъртане и накланяне на главата.
- Дискогенно увреждане на гръбначните корени- По -късната степен на патология, когато остеофитите компресират гръбначните кореми, допринасяйки за развитието на неврологични симптоми.
Етапи и степен на цервикална остеохондроза при жените
Общо се отличават 4 етапа от всякакъв вид остеохондроза:
- Първият етап - Храненето на ядрото на междупрешленния диск се влошава, ядрото се дехидратира. Това води до пукнатини във влакнестия пръстен и намаляване на височината на диска. На първия етап се проявяват първите симптоми на остеохондроза, но много пациенти ги игнорират и патологията прогресира.
- Вторият етап - „Изтриване“ на междупрешленните дискове, което води до факта, че разстоянието между прешлените е намалено, гръбначните мускули и връзките започват да провисват.
- Третия етап - Propes започва да се образува, когато междупрешленните дискове са напреднали извън гръбначния стълб. Това води до развитието на херния, артроза и води до сублуксация на прешлените.
- Четвъртият етап - Остеофитите започват да се образуват върху втвърдени прешлени, които допринасят за прищипване на кръвоносни съдове, нервни окончания и други структури.
Симптоми на цервикална остеохондроза при жените
Основните симптоми на цервикалната остеохондроза са болката във врата. Тежестта на болката зависи от стадия на заболяването.
Следните общи симптоми също са загрижени за пациентите:
- Болезнени усещания в раменете и предмишниците.
- Криста, когато е наклонена или завъртане на главата.
- Трудно движение на шията, усещане за тежест.
- Постоянно напрежение на цервикалните мускули и усещане за умора в този раздел.
- Периодична пулсираща болка във врата, тила, раменете.
Симптоми, свързани с нарушено функциониране на горните крайници
Цервичната остеохондроза е причината за нарушените ръце, тъй като те са пряко свързани с шията.
Пациентите имат:
- Изтръпване на крайниците.
- Изтръпване в ръцете.
- Слабостта на ръцете.
- Внезапни болки в стрелбата в зоната на яката.
- Трудно движение на ръцете, ръцете, пръстите.
- Влошаване на чувствителността на дланите.
Също така, пациентите много често имат ръцете са постоянно студени, независимо от метеорологичните условия.
Симптоми, свързани с кръвоносните разстройства
Цервикалната остеохондроза води до нарушаване на кръвообращението на мозъка, което води до появата на следните симптоми:
- Постоянно усещане за умора.
- Слабост.
- Често главоболие и мигрена.
- Рязко влошаване на зрителната острота и слуха.
- Обаждане и шум в ушите.
- Потъмняване в очите.
- Замаяност и припадък (особено с остри завои или накланяне на главата).
- Често гадене.
- Остри скокове в кръвното налягане.
С развитието на заболяването пациентът влошава когнитивните функции и се развиват сериозни неврологични проблеми.
Пациентът става апатичен, нервен и капризен, той може да има неразумни огнища на агресия и рязка промяна в настроението. Поради недостатъчното кръвоснабдяване на мозъка, паметта и вниманието се влошават, умствените способности се намаляват.
Жените могат да имат проблеми с кожата на лицето и шията. Поради лошата кръвообращение, силата на епидермиса се влошава, в резултат на което се образуват бръчки, кожата провисва.
Причините за цервикалната остеохондроза при жените
Цервикалната остеохондроза при жените се среща след 30-35 години, когато в организма започват промени, свързани с възрастта. Една от основните причини за развитието на дегенеративно-дистрофично заболяване е менопаузата.
През този период в женското тяло възниква рязка хормонална недостатъчност, в резултат на което метаболизмът е нарушен, храненето на тъканите се влошава и се развиват други проблеми. Лекарите разграничават и други причини за остеохондроза:
Вроден
- Генетична предразположение към остеохондроза (ако в рода е имало случаи на развитие на остеохондроза, тогава има голяма вероятност потомците да се появят и).
- Вродени наранявания на шията и гръбначния стълб.
- Нестабилността на шийните прешлени.
Органичен
- Наранявания на шията и гръбначния стълб.
- Нарушения на плакати, сколиоза.
- Плоски крака.
- Болести, свързани с метаболитни разстройства.
- Лоша кръвна циркулация в шийния гръбначен стълб.
- Ендокринни болести.
- Инфекциозни заболявания на мускулно -скелетната система.
- Възпалителни патологии във врата.
- Ревматизъм.
Външни
- Неправилно хранене (дефицит на витамини и минерали в диетата, голямо количество мастна и висока храна).
- Лоша екологична ситуация в района на пребиваване.
- Заседнал начин на живот (в този случай шията е постоянно в същото положение, в резултат на което се развива подхранването на прешлените и остеохондрозата).
- Постоянно повдигане на теглото.
- Твърде силни натоварвания на цервикалния регион.
- Статични натоварвания на цервикалната област, постоянното местоположение на шията в същото положение.
- Хипотермия на цервикалния регион.
- Сън на неудобна или неправилно подбрана възглавница.
- Постоянно вибрационно въздействие (когато работите върху трактор, големи автомобили, при машинни инструменти).
Най -често се наблюдава цервикална остеохондроза при жени, които са офис работници. Постоянният престой В същото положение, заседнал начин на живот допринася за развитието на болестта.
Кога да посетите лекар
Вратът е най -уязвимото място на гръбначния стълб, така че трябва да се консултирате с лекар при първите симптоми на остеохондроза- Ако, когато се обръща и накланя, шията започва да боли и хруска, а главоболието започна да се появява по -често.
Диагнозата на цервикалната остеохондроза започва с посещение на ортопедичен лекар, който ще изследва шията, ще събере анамнеза и ще даде указания на други специалисти: невролог, вертебролог, хирург.
Диагноза на цервикалната остеохондроза при жените
Следните методи се използват за диагностициране на остеохондроза:
X -ray | Ултразвук | Ct | ЯМР | |
Принципът на поведение | Възпалената зона е блестяща с x -ри, които се забавят в твърди структури и ви позволяват да видите щети в костите, хрущяла и ставите. | Помага за откриване на увреждане в структурата на меките тъкани. В случай на остеохондроза, ултразвукът показва наличието на възпалителен процес в близките тъкани, което може да причини остеохондроза. | При компютърната томография се използват x -рибове, които се прилагат на слоеве. | Магнитно -резонансно изображение с помощта на магнитно поле показва най -малкото увреждане в структурата на органите и анатомичните структури. |
Където се държат | В клиники и частни клиники. | В клиники и частни клиники. | В частни клиники. | В частни клиники. |
X -Ray и ултразвук са основни методи за диагностициране на патологията, с тяхната помощ можете да видите само повърхностни увреждания в структурата на прешлените и е невъзможно да се разгледат междупрешленните дискове, използвайки тези методи.
Следователно, за по -дълбока диагноза е необходимо да преминете през ЯМР - Това е най -ефективният и точен метод за идентифициране на патологии на вътрешни органи, кости, стави и други структури.

В много случаи се предписва миелография - тази процедура е необходима за откриване на патологии на гръбначния мозък и междупрешленните хернии. Методът се състои в въвеждане на контрастна материя в цервикалния регион и полупрозрачен чрез x -ри - контрастът ще покаже наличието на патология.
В процеса на диагностициране на цервикалната остеохондроза могат да бъдат открити и свързани патологии.
Цервичната остеохондроза често се свързва с други заболявания на мускулно -скелетната система. При жените по време на менопаузата е възможна остеопороза, така че ще се изисква допълнително да се дарява кръв за анализ на калциеви йони в организма.
Методи за лечение на цервикална остеохондроза при жените
Лечението на остеохондроза се извършва цялостно, тя включва употребата на лекарства и народни методи, упражнения и други методи.
Лечение с лекарства
Цервикалната остеохондроза при жените е обект на цялостно лечение с лекарства. Следните видове лекарства се използват за терапия:
Противовъзпалителни и болкоуспокояващи
Тези лекарства принадлежат към групата на НСПВС (нестероидни противовъзпалителни лекарства). Те допринасят за спиране на възпалителния процес, елиминирайки синдрома на болката.
Хондропротектори
Нормализиране на метаболизма в тъканите допринася за регенерацията на хрущялната тъкан на ставите и прешлените. Също имат умерен аналгетичен ефект.
Антиспазмодики
Подобрете тъканната пропускливост, облекчете мускулното напрежение.
Вазодилататори
Допринасят за разширяването на кръвоносните съдове и подобряването на храненето на тъканите.
Народни методи
Използването на народни методи помага да се постигне значително подобрение в състоянието на пациента.
За терапия се използват компреси, отвара и инфузии:
- Компресиране на картофи и мед. Смелете един пресен картоф на фин ренде и смесете в равни пропорции с мед. Получената смес се прилага под формата на компрес на възпалено място и се оставя за 15-20 минути. Този метод ще помогне да се отървете от болката във врата и да подобрите кръвообращението в този отдел. Можете да правите компрес не повече от 2 пъти седмично.
- Компресирайте с керосин. Навлажнете парче платно плат в керосин и леко разтрийте със сапун на домакинството. След това прикрепете тъканта към шията, увийте я с филм за печене и оставете за 1-2 часа. Такъв компрес може да се извърши не повече от 1 път седмично-това загрява областта на шията, повишава кръвообращението и облекчава болката. Ако по време на процедурата се усеща силно усещане за изгаряне, тогава компресът трябва да се отстрани и да изплакнете шията с вода.
- Инфузия на листата на лигона. Той има противовъзпалителен и аналгетичен ефект, нормализира метаболизма в организма. Изсипете 10 g листа с гореща вода (не варена вряща вода) и оставете да влее в продължение на 2 часа, след което прецедете. Инфузия вземете 2 с. Л. l. 3 пъти на ден. Ходът на лечението е 2-3 седмици.
- Отвара от листа от бреза и лингюри. Сварете 1 чаша вода, добавете половин ч.л към вряща вода. Листата на бреза и лингъристите и къкри на нисък огън за 2-3 минути. След това оставете да влеете за 30 минути, прецедете. Необходимо е да вземете продукта в рамките на 3 дни за 4-5 пъти. Отварата помага за премахване на болката и подобряване на двигателната активност на шията.
- Барбери тинктура. Помага за премахване на болката и облекчаване на симптомите на остеохондроза. 25 g кора или барберионно изсипване 10 ml водка или алкохол и настоявайте за 3 дни. Вземете 30 капки 3 пъти на ден вътре. Можете също така да направите компреси с помощта на тинктура-Moisten парче плат в разтвора и да се прикрепите към възпаленото място за 15-20 минути.
Народната терапия помага само във връзка с други методи на лечение - гимнастика, лекарства, масаж. Освен това, преди да използвате фолклорни средства, трябва да се консултирате с лекар, за да избегнете усложнения.
Гимнастика
Терапевтичната гимнастика (терапия с упражнения) помага да се подобри двигателната активност на цервикалния регион, да се отърве от мускулното напрежение, да увеличи кръвообращението и храненето на тъканите в тази област. Комплекс от гимнастически упражнения се предписва от лекар или терапевт за упражнения, в зависимост от степента на патология и усложнения.
Има и упражнения, които са разрешени на всички:
- Седнете направо или застанете на равна повърхност. Нанесете основата на дланта върху челото и силно натиснете челото върху дланта, напрягайки мускулите на шията, за 7-10 секунди. Повторете упражнението 3 пъти. След това направете същото упражнение, поставяйки дланта хоризонтално на гърба на главата.
- Направете предишно упражнение, прилагайки дланта, последователно в левия и десния храм.
- Изправете гърба си и изправете раменете си. Бавно обърнете главата си надясно отдясно, след това вляво. Повторете цикъла 5-7 пъти.
- Бавно наклонете главата си напред и назад. По време на изпълнението трябва да се усети леко напрежение на цервикалните мускули. Повторете 5-7 пъти.
- Необходимо е да хвърлите главата си малко назад, след което разтягайки дясното ухо до дясното рамо, след това с лявото ухо към лявото рамо последователно. Изпълнете 5 пъти от всяка страна.

Тези упражнения могат да се изпълняват по време на почивка на работното място. Трябва да се помни, че движенията трябва да са гладки и бавни, в противен случай има риск от нараняване на шията. Ако болката се усеща по време на екзекуцията, тогава упражнението трябва да бъде спряно.
Други методи
- Физиотерапия. Физиотерапевтичните процедури помагат за премахване на болката, засилване на кръвообращението в областта на яката, увеличаване на тъканната пропускливост. Най -често магнитотерапията, електрофорезата, лазерната терапия се използват за терапия за остеохондроза. За ефективен резултат е необходимо да се премине поне 10 процедури и след това да се подлагате на курс по физиотерапия 1-2 пъти годишно.
- Масаж. Ръчен ефект върху проблемната област облекчава мускулния стрес, подобрява кръвообращението и метаболизма в тъканите, облекчава болката. Масажът трябва да се извършва от опитен специалист. Курсът на терапевтичния масаж е 10-15 процедури, можете също да направите лесен самостоятелен масаж у дома.
- Ръчна терапия. Ръчната терапия е подобна на масажа, но има по -дълбок ефект. Използвайки го, можете да намалите симптомите на остеохондроза и да върнете прешлените на място. Също така, този метод подобрява кръвта и лимфната циркулация, регулира двигателната активност на шията.
- Акупунктура (рефлексология). Този метод е насочен не само към терапията на остеохондрозата, но и към намаляване на неврологичните усложнения. Рефлексотерапията подобрява кръвоснабдяването на тъканите и изтичането на лимфната оттока, увеличава мускулната чувствителност, елиминира синдрома на болката.
Възможни усложнения
Ако игнорирате симптомите на остеохондроза, не наблюдавайте инструкциите на лекаря, самостоятелно, тогава могат да се развият сериозни усложнения:
- междупрешленни хернии и изпъкналост;
- кифоза;
- отлагания на соли в междупрешленни пространства;
- притискане на кръвоносни съдове и гръбначен мозък;
- Притискане на нервните окончания;
- кръвообращения в мозъка;
- Неврологични разстройства: нарушения на поведението, нарушаване на речта и координация, растителни заболявания, когнитивни разстройства.
Превенция на цервикалната остеохондроза при жените
Цервикалната остеохондроза при жените може да бъде предотвратена, ако се наблюдават превантивни мерки:
- Преместете колкото е възможно повече, за да изключите хиподинамията. Не е необходимо да се занимавате със спорт 3 пъти седмично - достатъчно е да правите сутрешни упражнения, да ходите повече пеша, редовно да плувате, да карате колело, да се занимавате с йога. Всяка физическа активност е полезна за организма и допринася за предотвратяване на остеохондроза и други мускулно -скелетни заболявания.
- Ако професионалната активност е свързана с постоянно седене, тогава на всеки 45-60 минути е необходимо да се затоплят, за да се възстанови кръвообращението в зоната на цервикалния кредитор. По време на работа не можете да се наведете и силно напрягате врата си.
- Ограничете товара на шията и отдела за яка. Ако е необходимо да се повишат тежести, е необходимо да се избягват шутове, също така е невъзможно да се поставят тежки предмети на шията и раменете.
- За да спите на ортопедичен матрак и да изберете правилната възглавница - тя не трябва да е твърде висока или твърде плоска. За предотвратяване на цервикалната остеохондроза, възглавниците или ролките на хвойна са полезни. Те допринасят за нормализирането на кръвообращението в цервикално-viburnal зона и елиминирането на болката.
- Избягвайте хипотермията на цервикалния регион, тъй като това може да доведе до възпаление и нарушаване на храненето на тъканите.
- Със сколиоза или кифоза (особено цервикалната) носете специален ортопедичен корсет. Той помага да се намали натоварването на гръбначния стълб и да се елиминира мускулното напрежение.
- Редовно подлагайки се на курсове за масаж-1-2 пъти годишно.
- След време идентифицирайте възпалителни и инфекциозни патологии на мускулно -скелетната система. Те се характеризират с появата на силна болка, зачервяване и подуване на тъканите и обща слабост.
- Яжте правилно. За да се нормализира диетата чрез добавяне на повече растителни храни, към нея млечни продукти.
Цервикалната остеохондроза е опасно заболяване, което при липса на лечение може да доведе до сериозни последици. При жените след 35 години рискът от развитие на това заболяване е висок, следователно е необходимо да се следи състоянието на тялото.